„Jmenuji se Petra a dlouhé roky jsem trpěla úzkostmi. Každý den jsem se budila s pocitem sevřeného hrudníku, nemohla jsem volně dýchat a srdce mi tlouklo, jako kdybych běžela maraton. Nikdo to neviděl, ale uvnitř jsem se třásla – v práci, v obchodě, dokonce i doma.

Když mi kamarádka doporučila AllesOkay, brala jsem to s nedůvěrou. První týden jsem si připadala, že jen dělám jednoduchá cvičení, ale ke konci týdne jsem si poprvé všimla, že umím na pár minut vypnout a uvolnit se. Druhý týden jsem začala lépe spát, úzkosti se sice vracely, ale už nebyly tak silné. Třetí týden přišel průlom – dokázala jsem jít na schůzku bez pocitu paniky. A čtvrtý týden? Tam jsem si uvědomila, že mám kontrolu já, ne úzkost.

Dnes vím, že úzkost nezmizí kouzlem přes noc. Ale díky této terapii mám jasný návod, jak s ní pracovat. Už nejsem obětí – jsem člověk, který umí znovu svobodně dýchat.“