Když jsem poprvé slyšela o terapii na AllesOkay.eu a BarvyLasky.cz, byla jsem upřímně skeptická. Vyzkoušela jsem už tolik věcí – od meditací po různé doplňky stravy – ale nic mi dlouhodobě nepomohlo. Moje úzkosti mě pronásledovaly každý den, a když přišla noc, usnout bylo téměř nemožné. Budila jsem se s bušícím srdcem a pocitem, že to nikdy neskončí.

Rozhodla jsem se ale dát šanci 4týdenní terapii, protože mě oslovil lidský a laskavý tón, se kterým byla prezentovaná. Už první týden jsem cítila změnu. Když jsem si lehla a poslouchala nahrávky, moje tělo se postupně uvolnilo. Najednou jsem dokázala usnout bez nekonečného převalování a hlavně – ráno jsem se probudila bez těžkého kamene na hrudi.

Ve druhém týdnu jsem si všimla, že moje strachy a obavy ztratily svou sílu. Věci, které mě dřív paralyzovaly, jsem začala zvládat s větším klidem. A do třetího týdne jsem cítila, že se opravdu uzdravuji – nejen moje mysl, ale i moje srdce.

Dnes, po čtyřech týdnech, mám za sebou nejklidnější období za posledních několik let. Spím pravidelně, mám víc energie a především – znovu věřím, že můj život může být radostný a plný síly.

Děkuji AllesOkay a BarvyLásky za to, že jste mi ukázali cestu zpět k sobě.

(Jména a fotografie jsou ilustrativní z důvodu ochrany soukromí.)

— Martina, 34 let