Budování důvěry – 4týdenní online terapie | AllesOkay & BarvyLasky

Description

Budování důvěry je jedna z nejdůležitějších cest k lepšímu životu. Bez důvěry k sobě i ostatním často uvízneme v začarovaném kruhu strachu, nejistoty a nízkého sebevědomí. Naše 4týdenní terapie vám nabízí kompletní proces, jak krok za krokem obnovit vnitřní jistotu a pocit, že dokážete zvládnout životní výzvy.

🔹 Co vás čeká během 4 týdnů:

1. Týden 1 – Poznání a sebepřijetí
   Pochopíte, jak vaše minulost ovlivňuje důvěru v současnosti. Naučíte se techniky sebepřijetí a vybudujete první malé jistoty.

2. Týden 2 – Překonání strachu a bloků
   Budete pracovat se strachem ze selhání, odmítnutí či zklamání. Dostanete praktická cvičení na odbourání negativních vzorců.

3. Týden 3 – Důvěra ve vztazích
   Zaměříme se na komunikaci, zdravé hranice a otevřenost v osobních i pracovních vztazích.

4. Týden 4 – Důvěra v budoucnost
   Společně vytvoříme plán, jak si udržet důvěru dlouhodobě a čelit novým situacím s klidem a jistotou.

🔹 Co zahrnuje cena 8 000 Kč:

• 4 × 60-120min online terapie (Zoom/WhatsApp/Google Meet/osobně)

• Denní cvičení a podpůrné materiály

• Nepřetržitá podpora přes WhatsApp

• Možnost individuálních otázek a doporučení

• Přístup k bonusovým meditacím a tipům

🔹 Proč si vybrat AllesOkay & BarvyLasky?

✔️ Profesionální terapeut s dlouholetou praxí
✔️ Možnost platby kartou i benefity
✔️ Diskrétnost a bezpečné prostředí
✔️ Terapie probíhá v češtině i angličtině – možnost procvičit konverzaci v angličtině

💡 Bonus: Po skončení terapie si můžete objednat i jednorázové individuální sezení (3500 Kč), ideální pro konkrétní problémy.