Description
Deprese není slabost. Je to těžké období, které vyžaduje podporu, strukturu a bezpečné vedení. Tato 4týdenní online terapie vám nabízí možnost znovu získat kontrolu nad svým životem a postupně se dostat z kruhu smutku a beznaděje.
Jak terapie probíhá:
1️⃣ Týden 1 – Uvolnění tíhy: techniky pro zvládání stresu a únavy.
2️⃣ Týden 2 – Přijetí emocí: práce se smutkem a pocitem prázdnoty.
3️⃣ Týden 3 – Posílení vnitřní síly: obnova sebedůvěry a odolnosti.
4️⃣ Týden 4 – Objevení radosti: hledání nových cílů a chuti do života.
Součástí je:
-
🧘♀️ pravidelná online sezení
-
💬 WhatsApp podpora během celých 4 týdnů
-
🌿 praktická cvičení na každý den
-
💡 nástroje, které zůstanou i po skončení terapie
💳 Cena terapie je 8 000 Kč – platba kartou (Stripe) nebo benefity.
Tato investice je začátek nového životního směru.
Reviews
There are no reviews yet.