Description
Způsob, jakým jsme byli vychováváni, má zásadní vliv na naši osobnost, naše vztahy a celkový pohled na svět. Špatné vedení ze strany rodičů – ať už jde o nedostatek lásky, přílišnou kritiku, manipulaci, nebo nekonzistentní pravidla – může v dospělosti vést k nízkému sebevědomí, problémům ve vztazích, potížím s hněvem nebo úzkostí. Často si ani neuvědomujeme, že naše současné problémy mají kořeny v dětství.
Tento 4týdenní program je navržen tak, aby vám pomohl pochopit a zpracovat tyto staré rány. Společně odhalíme, jak konkrétní vzorce chování z dětství ovlivňují váš současný život a naučíme vás, jak tyto vzorce změnit. Cílem je, aby vás minulost přestala ovlivňovat a abyste mohli konečně začít žít život, který je v souladu s vašimi potřebami a hodnotami. Tato terapie je investicí do vaší budoucnosti a do zdravějších vztahů s ostatními.
Co program nabízí:
- 1. týden: Hluboká analýza minulosti – Společně projdeme vaši minulost a identifikujeme klíčové události a vzorce výchovy, které vás ovlivnily.
- 2. týden: Práce s emocemi a vzorci – Naučíte se, jak zpracovávat emoce spojené s minulostí, a jak vědomě měnit automatické reakce.
- 3. týden: Vztahy a hranice – Zaměříme se na to, jak vaše minulost ovlivňuje vaše současné vztahy. Naučíte se, jak budovat zdravé hranice a komunikovat otevřeně.
- 4. týden: Odpuštění a posun vpřed – Budete pracovat na odpuštění (sobě i rodičům) a vytvoříte si plán, jak posunout svůj život s nově nalezeným klidem a sebedůvěrou.
Co získáte:
- 4 individuální terapeutická sezení (osobně nebo online).
- Praktické techniky a cvičení pro každodenní práci na sobě.
- Podporu a vedení mezi sezeními (přes WhatsApp, e-mail).
- Možnost terapie v českém a anglickém jazyce.
- Možnost platby prostřednictvím Sodexo, Edenred, Up, Benefit Plus, Benefity.cz a dalších benefitních systémů.
Pro koho je terapie určena:
- Pro dospělé, kteří se chtějí vyrovnat s následky špatné výchovy.
- Pro ty, kteří mají problémy s nízkým sebevědomím, úzkostí nebo vztahy.
- Pro lidi, kteří chtějí přerušit kruh negativních vzorců a žít naplněný život.
Reviews
There are no reviews yet.