Description
Emoční pohoda a odolnost jsou schopnosti, které mohou změnit celý náš život. Pokud cítíte, že vás stres, tlak každodenních povinností nebo náročné životní situace vyčerpávají, tato terapie je vytvořená právě pro vás.
Co získáte během 4 týdnů:
-
🧘♀️ Uvolnění napětí a stresu pomocí praktických technik
-
💡 Lepší porozumění vlastním emocím a schopnost je zvládat s klidem
-
🌱 Budování odolnosti, abyste se dokázali postavit výzvám bez zhroucení
-
💖 Posílení sebedůvěry a radosti ze života
-
🔄 Integraci nových návyků, které vám vydrží dlouhodobě
Každý týden je pečlivě strukturovaný:
1️⃣ Porozumění emocím a jejich přijetí
2️⃣ Uvolnění stresu a úzkostí prostřednictvím relaxačních a dechových technik
3️⃣ Posilování psychické odolnosti a zvládání těžkých situací
4️⃣ Dlouhodobá stabilita a klid, které vám zůstanou i po skončení programu
Součástí terapie je WhatsApp podpora, kde můžete během celého procesu psát své dotazy, sdílet pokroky a dostávat motivaci.
💳 Cena programu je 8 000 Kč – tato částka zahrnuje celý 4týdenní proces, pravidelná sezení i podporu mezi nimi. Platbu lze provést bezpečně online přes Stripe nebo využít benefity Sodexo, Edenred, Up, Benefit Plus, Benefity.cz.
👉 Pokud hledáte způsob, jak posílit svou odolnost, naučit se zvládat stres a znovu najít radost ze života, tato terapie je ideální volbou.
Reviews
There are no reviews yet.